Guru.ee – Toitlusest ja Elust Eesti restoranid ja tervislik elu
Erinevat värvi toiduainete tasakaalustatud tarbimine normaliseerib ja stabiliseerib organismi kõiki elutalituse süsteeme. Loe lähemalt »
Puu- ja köögiviljade värvil on meie organismi jaoks tähendus
Home / Märksõna arhiivid: tervis
Märksõna arhiivid: tervis
On avaldatud riikide “tüsedusreiting“. Eestlaste seis pole paha!
ÜRO Toidu- ja Põllumajandusorganisatsioon aruandes pööratakse enim tähelepanu täiskasvanud elanikkonna õigele toitumisele ja normaalsele kehakaalule. Tendents on selline, et aasta-aastalt kaal tõuseb. 2013. aasta aruandes kasutatakse andmeid aastast 2008. Loe lähemalt »
Küüslaugu söömine vähendab kopsuvähi riski poole võrra
Vaid paar korda nädalas toore küüslaugu söömine vähendab riski haigestuda kopsuvähki peaaegu kaks korda, edastas Daily Mail. Loe lähemalt »
Alter Ego, Restoran
Alter Ego eesmärgiks ei ole auhindu ega tähtesid jahtida. Restorani sooviks on pakkuda lihtsalt kvaliteetseid ja originaalseid roogasid hooajalisest kohalikust ja Vahemere äärest Loe lähemalt »
Kuidas arvutada välja naise päevane valguvajadus?
Kas te tarbite päevas piisavalt valku? Tegelikult ainuõiget vastust küsimusele, mitu grammi valku naine päevas vajab, anda ei saagi Loe lähemalt »
Ning taas pähklid! Igast liigist põhjalikumalt
Mille poolest on pähklid väärtuslikud? Jah, me kõik teame, et pähklid tugevdavad meie tervist, parandavad seda! Kuid millised pähklid konkreetselt? Mille poolest nad kasulikud on? Loe lähemalt »
Hautatud lõhe koos pruuni riisi ja köögiviljadega
Esitame teile suurepärast retsepti – hautatud lõhe koos riisi ja köögiviljadega. Vähe sellest, et retsept pole keeruline, on valmistatav roog ka väga kasulik. Loe lähemalt »
Kasulikud toiduained, mis parandavad ainevahetust
Kõik teavad, et naturaalsete, loodusest pärit kasulike toiduainete söömine on hea harjumus, mis tugevdab meie tervist Loe lähemalt »
Kuidas muutuda ilusamaks ehk mis on negatiivsed kalorid?
Paljud meist on kuulnud suhteliselt hiljuti tekkinud väljendit „negatiivsed kalorid“. Mis moodsa aja mõiste see selline on? Hakkame uurima! Loe lähemalt »
Sidrunivesi on hommikuti väga kasulik
Sest sellega sa tugevdad oma immuunsüsteemi. Sidrun tugevdab närvisüsteemi, stimuleerib ajutegevust, reguleerib vererõhku. Kõike seda tänu C-vitamiinile ja kaaliumile Loe lähemalt »
